Objetivo Principal

• Capacitar nutricionistas e estudantes de nutrição para a aplicação de estratégias nutricionais e alimentares, assim como, sensibilizar outros profissionais de saúde para o papel daquelas estratégias para otimizar a performance desportiva de atletas de ténis e padel, considerando as exigências fisiológicas e nutricionais específicas de cada modalidade.

Objetivos Específicos:

• Compreender as diferenças fisiológicas entre o ténis e o padel;
• Estimar as necessidades energéticas e nutricionais dos jogadores de ténis e padel;
• Saber aplicar estratégias nutricionais e alimentares nos períodos pré-, intra e pós-jogo;
• Avaliar a necessidade e eficácia da suplementação no ténis e padel;
• Reconhecer a importância da nutrição e alimentação na prevenção e recuperação de lesão;
• Aplicar os conhecimentos adquiridos num caso prático